×

安達人壽首頁 保障規劃 樂活人生 保戶專區

歡迎回來

心理健康

促進心理跟身體健康是一樣重要的!做個心理健康的人,讓「心理健康」系列文章,引領你傾聽內心聲音,成為樂活一族!

練就睡前準備術 成為職場常勝軍

練就睡前準備術 成為職場常勝軍

睡前準備術是讓大腦進入「整理資訊」與「強化記憶」步驟中,是為明天做準備,讓腦袋有一個清楚排序清單,夜晚是一天的結束,但從整理角度來看,是新的一天開始。
閱讀更多
維繫親子關係說話也是門藝術

維繫親子關係 說話也是門藝術

說話是人際溝通的橋樑,但有時卻因說得不對或不好,導致關係疏離。親子溝通也是一樣,好好說話,就能讓感情更親密。
閱讀更多
理財從小教培育未來富翁

理財從小教培育 未來富翁

雖然許多人都是在長大後才開始接觸理財,但如果理財觀念能夠從小就擁有,未來進入金錢世界後,會比其他人更能掌握其中精髓。
閱讀更多
孩子身上也有值得學習的地方

孩子身上 也有值得學習的地方

從教育的角度看,孩子往往是接受的一方,但其實他們也有許多很好的特質,是大人們學習的好樣板。
閱讀更多
造訪生態校園向大自然學習

造訪生態校園 向大自然學習

想安排一趟悠閒又具知識性的親子旅遊?那麼造訪生態校園是個不錯的選項,帶著孩子來逛逛,除了放鬆心情,也充實了知識,可謂一舉兩得。
閱讀更多
打好人際關係 樂當職場人氣王

打好人際關係 樂當職場人氣王

每個群體裡總有所謂的「人氣王」,而人生大部份時間所在的職場中,更常出現一些容易和大家打成一片、深得同事喜愛的人,他們身上一定有著與眾不同的特質值得學習。
閱讀更多