你是要做時間的主人，還是被時間追趕的人？這題其實沒有標準答案，每個人一天都是24小時，為什麼有人游刃有餘，有人卻覺得時間不夠用，壓力倍增？就取決於你如何規劃及利用時間。

台灣擁有鬼斧神工與海洋奇幻的大自然景致，如果能夠徜徉其中一起入夢該有多好？美夢是可以實現的，全台已有不少民宿主人與你一樣，希望坐擁星空、盡享海天一色美景，於是打造風格獨特的民宿，體驗台灣特有的城市風味。

職場的競爭，就像是一場叢林生存戰，有時為了業績、取得認同，常會在過程中產生不少緊張情緒，身體一緊張就會影響正常表現，該怎麼做才能放輕鬆？

什麼是「紓壓生活」？壓力是否正在壓著你，讓你喘不過氣？不妨嘗試看看以下方法，你會發現學會紓壓生活，也是件美好的事。

家，永遠都是一個人內心最牽掛的地方。許多歌曲中，都有不少關於「家」的情境描述，像是周杰倫的《稻香》，鼓舞著大家「回家吧！ 回到最初的美好。」；順子的《回家》，以高亢的音符催促家人「回家，回家，馬上來我的身邊。」……。

父母在撫養孩子階段，常會想「快快長大，像個大人，早點獨立」，一旦孩子長大成人，開始為實現自己夢想努力必須離家，又會覺得失落。台灣家庭隔代教養很普遍，許多阿公、阿嬤甚至需經歷兩次空巢期：一次是孩子、一次是孫子，寂寞感更是嚴重。