每年四、五月一到，朵朵白晳的油桐花盛開，花瓣隨風飛舞，彷若下了一場場白色的雪。喜愛桐花的人，一定要掌握以下的賞桐情報，才不會錯過和美麗的桐花相遇！

你跟孩子之間的互動良好嗎？如果孩子總是帶著一顆好奇心發現新世界，接著興奮地跟你說：「爸媽，你快過來看！」恭喜！你們之間是有互動、連結及回應，所以孩子願意與爸媽分享他的新奇發現。

有句話說得好：「婚姻生活要常保新鮮，永遠要把另一半當成是愛人，而不是親人。」無論雙方關係處在人生階段的哪一個時期，浪漫期、築巢期、養育期、空巢期，都要「寵愛」對方，才能一起面對人生發展歷程帶來的壓力與衝擊。

面對人生挫折，茶不思，飯不想，無法好好洗澡、睡覺前心情低落，幾乎是每一個人的共存經驗；有些人甚至會為了無關緊要的小事發脾氣，與身邊的人起爭執。學習「正念」，可以幫助我們快速放下煩惱與憂慮，重新回到正常生活。

春節期間，除了忙著辦年貨、張羅年夜飯外，最開心的就是有時間全家出遊，文中也分享全台適合走春的景點推薦。

農曆年前除舊佈新，有把過往晦氣掃出門，以全新姿態迎接的含義。運用4密技添福、旺財、增健康。