很多人認為目標就像一個標竿，雖然制定了計畫，但心裡面卻覺得無論怎麼做，都是遙不可及，於是計畫歸計畫，每天仍然照舊過日。其實你有沒有想過，若能認清自我性格，喚醒真正自我，並接納自己，再依照自我性格打造新年新計畫，就有實現的可能。

 

喚醒1：改變太在乎別人的性格，計畫中必須有善待自己的清單

請問誰是自己的最大支持者？當然就是你自己，每個人都需要隨時隨地給自己掌聲，不過多數人都有愛別人比愛自己容易、太在乎別人的性格，因此計畫中多半有他人影子，使得計畫經常不了了之。

 

新的一年裏，與其制定常會化為泡影的新計畫，倒不如先調整一下性格，列出善待自己的清單，而不是以別人為主，實現計畫會比較容易一些。就拿挑戰環島騎乘來說，是發自內心的計畫嗎？如果是為了善待自己的健康，你會堅持訓練，再累也不會放棄，若是為了迎合他人而勉強訓練，計畫會容易流於形式。

 

喚醒2：留意性格地雷，可提高小目標執行的成功機率

計畫不能好高騖遠，想想看，一個孩子還不會走路，怎麼可能會跑，計畫也是如此，計畫是為了達成目標而制定，必須以務實態度面對，一定要將目標拆解成每日可以執行的小區塊，所以別在誤認新計畫就會讓我們突然之間成長，記住！計畫是要放在每天的生活之中，需要日積月累，一點一滴逐步實現。挑戰環島騎乘的計畫也是如此，每天花一至兩小時體能訓練後逐日提高耐力之後，才能挑戰成功的目標。 

 

執行過程中，需留意個人性格特質，常有不少人會遇到性格地雷，例如：情緒容易有波折、愛找藉口放棄、過度拘泥小細節，少了果斷力等，讓原本的計畫走樣，此時必須認清性格地雷，接納後，重新修正，才能順利執行小目標。

 

喚醒3：避免不拘小節性格，列出清楚步驟讓計畫容易執行

計畫內容最好鉅細靡遺，清楚列出具體執行步驟、執行要點，讓計畫按部就班達成。但有不少人性格使然，並不覺得計畫要列出具體內容，不拘小節的內容也沒甚麼不好，反而有助創意，其實，寫明具體步驟非常重要，例如「我會每周二晚上6：00到健身房練飛輪、周六上午9：00到陽明山練車」就比「我要多做體能訓練」更容易落實。

 

為了不讓計畫流於形式，建議可以慢慢改變大而化之的性格，試著將每一個步驟、每一個時段的細項，全部記載下來，先在腦海中有一張完整地圖，接著再一步一步執行，相信一段時間之後，就會發現詳列計畫內容，可以更容易向目標往前邁進。

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