想過著減法輕生活，卻總是默默的疊加了許多責任，職場、家庭、友情等等不同的生活圈讓我們知道要用不同的妝容來面對，肩上的重擔似乎也成為習慣。關於人生，我們應該活得更加輕盈美麗，10大輕生活哲學金句輕生活哲學，讓你懂得識別輕生活裡的無糖哲學，不再像是迷失在森林裡的愛麗絲，懂得識別輕生活裡的無糖哲學。

「改變身體就能改變心靈，改變髮型就能產生自信。」—《人生有趣300倍的方法》小川仁志 

日復一日的生活，每天家庭、公司兩點一線，想要讓人生更有趣，不用去玩大冒險，其實只需要改變髮型，讓別人都能察覺到你的改變，多了一個和你交談的機會就夠了，即便只是「喔～你剪頭髮喔！」都是一種人際互動，自己也會產生自信，改變了身體就會改變心靈。

「在職場裡，我們都還是『「未生』」，只有堅持下去，才能走出自己的『「完生』」。 」—《未生》

《未生》是韓國連續劇，透過職場新人的視角描繪工作的面貌。而「未生」一詞是來自於圍棋術語，意指死局的最後一步棋，下錯了就全盤皆輸，下對了就能起死回生，只有在棋局中完全活下來的棋子才是「完生」。正如人生棋盤，怎麼下、，怎麼走，都是在考驗自己的智慧，只有堅持下去，才能走出「完生」。

「人生就像騎腳踏車，想保持平衡就得往前走。」－愛因斯坦

有騎過腳踏車嗎？想要保持平衡不跌下來，就要一直踩下踏板往前走，停下來，就跌到了。，在生活的道路有平路也會有上坡和下坡，遇到平路順順的踩踏就能持續往前，遇到上坡就得多花點力氣，路上有石頭絆倒了，沒事沒事，哭一哭再回到腳踏車上，努力往前。

「你可能不知道自己要的是什麼，但是，要先知道自己，不要什麼。」—《走在夢想的路上》謝哲青

人生的道路上有很多的選擇，從起床睜開眼睛開始就要決定今天要穿什麼、吃什麼，這些生活日常，你可以輕鬆地的知道自己要的，但面對未來、人生規劃可能就會還有點迷茫，沒關係，想想自己「不要」什麼，也能幫助你規劃未來人生。

「人生是要愈活愈安定，不是要愈活愈任性。」—《犀利人妻》

進入養老育小的三明治族，對於生活有更明確的目標和規劃，就會想要更加安定的面對人生，偶爾的小任性可以帶來趣味，但如果愈活愈任性，可能會打亂生活步調，甚至整個家庭生活都會跟著大亂，因此最好是能尋求安定，才能夠活出美麗人生。

「如果你不知道你要去哪裡，那麼現在你在哪裡一點都不重要。」—《愛麗絲夢遊仙境》Lewis Carroll

愛麗絲追著兔子墜入了奇幻世界，來到一個十字路口，卻不知道接下來要往哪兒走，愛麗絲問：這是哪裡？精靈答：你要去哪裡？愛麗絲：我不知道。精靈便告訴愛麗絲：如果你不知道你要去哪裡，那麼現在你在哪裡一點都不重要。

問問你自己，現在你要去哪裡？10年後的自己會在哪裡？這樣的問題就像是在迷霧中幫自己找答案，但沒關係，這時候就要先往前走才能遇見答案。

「有時候，我們真的只需要20秒的瘋狂勇氣，哪怕就算會出糗，事情的結果也一定會有所改變的。」—《我們買了動物園》

成為大人的我們，已經少了瘋狂或是出糗的勇氣，在枯燥的生活裡，只要你勇敢的給自己幾秒鐘跟著自己的想法走，就算事情的結果不如預期，甚至走鐘了，但一定會有收穫，人生也會有不同的風景。

「謊言雖然美味，一下子就受潮，真話難以下嚥，卻一輩子受用。」—《新參者》東野圭吾

人生要懂得「無糖」哲學，要懂得甜蜜糖衣語言下隱藏的無糖對話。謊言就像是蛋糕上的糖粉，甜蜜蜜但很容易就受潮了，可是真話就像是苦藥，難以吞嚥，但卻能幫助人生往更好的地方邁進，請珍惜身邊願意跟你說真話的人，彌足珍貴。

「年輕時做的任何決定，都是讓你的人生慢慢就定位，我們都在一點一滴形塑自己的未來。」—《走在夢想的路上》謝哲青

為自己的未來做決定並不容易，但年輕的所有決策不管好或是壞，都會累積人生的養分，為10年、20年後的自己塑型，從現在就可以好好規劃人生的道路，理財、健康的長遠規劃，為自己鋪上一條美麗人生。

「別想爭取愚民的認同，你又不是笨蛋的頭頭。」—《脆弱的力量》布芮尼．布朗

網路霸凌、鍵盤魔人等等酸民橫行的世代，正如PTT鄉民的所說的：，「認真，你就輸了！」不用爭取對你來說不重要的人或是愚民的認同，不要讓自己掉進情緒陷阱。

生命很重，所以生活要輕一點，輕生活哲學用減法過生活，用最自在的心意面對人生，10句生活金句你是否有所感觸呢？，若是，你的人生可能疊加太多的責任，透過安達人壽推出的線上檢測工具，協助你更懂自己，幫你計算輕生活指數，展開輕生活再造計劃畫，讓你不會迷失在人生方向，提早為財務和健康規劃，才能擁有輕鬆生活展開自己美麗人生。

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