現代人工作壓力大，旅遊是紓解壓力，轉換心情，找回滿滿生命能量最好的休閒方式之一。雖然說走就走的輕旅行越來越熱門，但畢竟只適合特別有冒險精神，又隨遇而安、適應力強的人。對大多數人來說，要享受更多悠閒時光、親近當地人民與貼近生活，換個地方生活，一定要做好行前功課，了解旅遊目的地的風土民情，避免在不經意之間造成困擾，掃了旅遊興致。
旅遊，除了看風景、看建築、古蹟之外，不同的飲食、文化與宗教也是吸引人的亮點，只是在參訪、跟隨之際，有不少傳統文化、人文、風俗的禁忌及規矩，稍一不慎，有可能出現安全顧慮或旅途的不便，所以出發前、旅遊中都要開啟智慧，透過閱讀、上網多了解當地特色及風俗民情。如果跟隨旅遊團，要細聽導遊、領隊的解說。身歷其境印證所聽所見，必能增廣見聞身心愉悅。

開放包容  多聽多看 

                                                                
世界很大，各國風俗民情不盡相同，應以欣賞、包容的心去觀察與理解，出發前宜做足功課，才不會表錯情、會錯意。

例如：義大利人喜歡在飯後喝一杯咖啡助消化，但是他們認為牛奶會讓人更有飽腹感，以奶為主的咖啡都不適合飯後喝。所以，在義大利飯後不要點含牛奶的咖啡，例如拿鐵或卡布奇諾。

到印度不能摸小朋友的頭，因為印度人認為頭部是神聖的，不容侵犯。

在美國的餐廳用餐後付帳時，記得要給小費。因為服務生的主要收入來源是顧客給的小費，這是約定俗成的慣例，也是消費者的基本認知。

在英國，比「Yeah」的手勢時要注意。V手勢手掌向外，手背向自己，代表「和平」之意；反之就如同比「中指」帶有辱罵的意思。

尊重宗教信仰 入境隨俗  

                                                             
每一種宗教信仰，都有不成文的規矩，一定要尊重。例如：緬甸為佛教國度，進入寺廟與佛塔必須脫鞋、脫襪，打赤腳，更不能穿短褲，短裙。到印尼、阿拉伯等伊斯蘭教的國家，女性穿著不能暴露，男性不得穿戴高貴服飾，不得佩戴金飾，不能喝酒。印度與伊斯蘭教國家的人認為左手是不潔的，因此不可以用左手遞物或是向人伸出左手，會被認為沒禮貌，更嚴重的甚至被視為侮辱。

證件錢財妥善保管  提高人身安全  

                                                      
出門在外，遺失錢財固然掃興與不方便，證件遺失更會進退兩難，耽誤行程，因此務必妥為保管。例如：到巴西旅遊，常會參加嘉年華，但當地搶劫猖獗，最好不要落單，身上不要帶太多錢；此外到義大利旅遊參訪南歐藝術，當地扒手偷竊事件頻傳，錢最好分散存放，每天只須預估要花費的錢放隨身錢包，其他則收好不要露白，以免扒手覬覦。證件務必隨身攜帶，不可離身。
至於人身安全方面，盡量跟著團體行動不要落單。即使自助旅遊也要盡可能地結伴同行，並且不要在夜晚外出。隨身攜帶導遊、領隊及同行者的手機號碼也是必須的，再者，出國前最好先申辦手機國際漫遊，方便必要時聯絡。

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