Fitnesse纖怡胡蘿蔔全穀瑪芬
準備時間:10 分鐘
烹調時間:20 分鐘
難易程度:超簡單!
份量:6
成份 | |
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2 | 雞蛋 |
3.5 茶匙 | 柳橙汁 |
2 茶匙 | 原料蔗糖 |
2 茶匙 | 橄欖油 (含1茶匙抹烤盤用) |
2 | 紅蘿蔔 |
20 公克 | 蔓越莓乾 |
1 | 柳橙皮 |
90 公克 | Fitnesse®纖怡穀片 |
200 公克 | 麵粉 |
50 公克 | 玉米澱粉 |
1 | 小包 酵母 |
1 | 小撮 鹽 |
0.5 茶匙 | 甜胡椒 (allspice) |
說明
- 烤箱預熱至攝氏190度/華氏375度。
- 混合雞蛋、柳橙汁、糖和橄欖油。
- 胡蘿蔔削皮及磨碎。
- 與紅莓乾和橙皮碎一起加入混合物內。
- 用手稍微壓碎穀片。
- 在大碗內混合麵粉、玉米澱粉、鹽、香料和穀片,然後加入到液體混合物內。
- 攪拌至完全均勻。
- 將麵糊加入已抹油的瑪芬盤中,烤20分鐘。
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- 資料來源:雀巢早餐脆片,https://www.nestle-cereals.com/tw/zh/recipes-tips/recipes/carrot-and-whole-grain-mini-muffins