夏天熱到受不了，酷熱的天氣讓人完全不想出門，只想宅在家吹冷氣？炎夏到戶外遊玩，其實也可以感覺很涼爽，只要往山上跑，吹一吹自然涼風，享受天然的芬多精，保證全身舒暢！

避暑景點推薦

1.宜蘭太平山國家森林遊樂園

與阿里山、八仙山並列「台灣三大林場」，園區內保留了紅檜、扁柏、鐵杉等原始林木，除了曾被評選為全球最美28條小徑之一的「見晴懷古步道」之外，還有「太平山藍寶石」之稱的翠峰湖，風景如畫，被譽為人間仙境。到此遊玩，別忘了搭乘蹦蹦車，更能近距離親近山林。

2.三峽滿月圓國家森林遊樂區

位於三峽大豹溪上游，距離三峽市區僅40分鐘車程，非常適合全家一同出遊，還可以順道到三峽老街品嚐美食。到此，可以一次欣賞滿月圓瀑布、處女瀑布及雲森瀑布，涼爽的林蔭步道，加上不絕於耳的潺潺流水聲，讓身心皆得到療癒。

3.雪霸國家公園

位於新竹縣五峰鄕，海拔1923公尺，雪霸群峰常年雲海繚繞，山林景緻幻化無常，擁有「雲峰故鄕」的美稱。夏季25度左右的氣溫，舒適宜人，又可享受採果之樂，欣賞美麗的牡丹花、繡球花、玫塊花及奇異果花等，是仲夏避暑的人氣景點。

4.台中東勢林場

爭妍鬥豔的花花世界，以及森林浴健康步道，讓東勢林場成為中部最美森林生態花園。此外，東勢林場內生態環境豐富，如螢火蟲、獨角仙及各種鳥類等，吸引許多民眾前往觀賞，每年初夏開始是賞黑翅螢的旺季，而7月左右則有端黑螢在林間飛舞，非常賞心悅目。

5.合歡山國家森林遊樂園

台灣第一座國家森林遊樂區，同時也是全台最高的國家森林遊樂區，特有的高山生態，一年四季皆有不同風貌。除了看雲海、賞花及觀星，合歡山國家森林遊樂園內還擁有許多稀有動、植物，常讓遊客驚喜連連，而高海拔限定的鳥類，更吸引許多愛鳥人士前往欣賞。

6.雙流國家森林遊樂區

想要逃離夏季的高溫，炎熱的恆春半島也有好去處！來到屏東縣獅子鄕的雙流國家森林遊樂區，可以欣賞絕美的雙流瀑布，並且徜徉在綠意盎然的人造林內，享受清新的芬多精。園區內還有帽子山、沿山及白榕等步道，可以一邊散步，一邊欣賞神秘的森林美景。

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